http://bihada.yavao.com/ 美肌美容に効果があるといわれるものを片っ端から集めましょう！あなたはいくつご存知ですか？ ja Copyright 2007 Sat, 17 Feb 2007 04:25:00 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 美肌の宿敵を打ち負かす方法

これまでは化粧やスキンケアなど、外的要因から美肌について考えてきましたが、美肌を目指すには化粧品やスキンケアに気を配るだけでは不十分です。

美肌の内的要因を考慮してみましょう。
今日は美肌の大敵を一つお教えしましょう。

美肌の大敵、それはストレスです。

人間はストレスを受けると脳の大脳新皮質から大脳変緑系、視床下部に届きます。
視床下部はストレスに弱く、自律神経の働きに異変が出て過食や虚食になったりすることは広く知られています。

ストレスによる過食や拒食など食生活の乱れや、悩み事による睡眠不足などは結果、肌の新陳代謝（ターンオーバー）が遅れて美肌を損なったり、もちろん健康にも悪い影響を与えます。

当然肌にも良いわけがありませんよね。
夜更かしや睡眠不足が原因で肌がボロボロになってしまった経験はありませんか？
便秘になるとにきびや吹き出物がトラブルを教えてくれますね。

そしてストレスが肌トラブルや体調不良、睡眠不足などを生み、美肌が損なわれればそれがまたストレスとなって負のスパイラルにはまってしまうことにもなりかねません。
美肌の大敵ストレスをためない生活を心がけましょう。


とはいえ、現代社会でストレスのない生活を送るのは至難の業でしょう。
そこでストレスの解消法として、「香り・アロマ」によるストレス解消法が注目されています。

ストレスの解消、入眠不良にはアロマテラピーなんてどうでしょう？
アロマテラピーは、心身の疲れを癒し、自然治癒力を高める健康法で、古くからヨーロッパに伝わる民間療法の一つです。

美肌作りに効果があると思われるアロマオイルを紹介しましょう。


◆直接肌につけることができるアロマオイル

美肌の大敵ストレスを解消できると注目のアロマテラピーですが、従来の使い方だけでなく、直接肌につけて香りを楽しめるアロマオイルがあることをご存知でしょうか？
従来のアロマオイルは油膜ですが、ちゃんと美肌効果を考えて水あるいはお湯にすぐに溶解するアロマオイルがあるんです。
これならオイルによる肌のべたつきがなく香りも持続しますし、何よりストレス解消による美肌効果も望めますね。

自分の愛用化粧水、美肌用クリームなどに混ぜることによって、美肌スキンケア用品をグレードアップさせて天然の香りを楽しむことができます。

]]> http://bihada.yavao.com/2007/02/post_4.html http://bihada.yavao.com/2007/02/post_4.html 0200美肌の骨組み Sat, 17 Feb 2007 04:25:00 +0900 美肌化粧品の正しい選び方

美肌化粧品というものがあります。
そもそも化粧というものは肌の上に塗るものですので、美肌にとっては逆効果以外の何物でもないわけです。

化粧は肌に蓋をします。
これでは肌は呼吸ができず、新陳代謝も活発に行われないため、老廃物が肌に残りやすくなるのです。

こんな状態が肌にとって良い訳がありません。

これを改善している化粧品がいわゆる美肌化粧品です。
まずはこれを覚えておいてください。


美肌のために日々努力することはとても大切なことですが、間違ったスキンケア・化粧品の選び方をしていてはいつまで経ってもあなたに美肌は降りてきません。

化粧品を選ぶ時の間違った決め手を持っている人が非常に多いのが残念です。
しかし、多くの人が間違った美肌への道を突っ走っているわけですから、あなたが正しい知識を持ちさえすれば簡単に美肌を実感できるということに繋がります。
周りに差をつける美肌化粧品の選び方を覚えましょう。

以下のアンケート結果をご覧ください。

「CMで憧れの女優さんが出ているから」
「友達に勧められたから」
「雑誌や口コミサイトの評価が高かったから」
「美容部員さんに勧められたから」

これは、化粧品の購入者アンケートの一部を抜粋したものですが、このような理由で美肌化粧品を購入する女性が世の大半だと言われています。
でも肌質や肌の悩み、目指す美肌は人により異なります。
他人の評価が高かった、人が美肌になれたからと言っても参考になるのはその化粧品の使用感や香り位のものです。
化粧品購入を目的もなく、安易に決めていませんか？

それでは美肌への道は遠く険しく、そしてもとの木阿弥にもなりかねません。
自分の肌に合った化粧品、スキンケアを選んでくださいね。


◆正しい基礎化粧品（スキンケア）の選び方

スキンケア用品こそ自分の肌質に合うもの選ぶ必要があります。
そのために正しいスキンケアの知識、自分自身の肌質や皮膚の仕組み、化粧品の成分についてのある程度の知識が必要です。
美肌のためにここは頑張りどころです。

参考までに、モデルのスキンケア方法を紹介しましょう。

以前ＴＶの放送で雑誌などに出るモデルがスキンケアの仕方を公開していました。
モデルはその日の肌の状態によって化粧品を使い分けるそうです。
肌を触り、その日の気候などを考慮して、今日は乾燥しているから保湿重視のクリーム、今日は肌の調子が良いので攻めのスキンケア（美白化粧品）などとスキンケア一つでここまで美肌のための努力をしているのです。

美肌がいわば商売道具ともいえるモデルほどにまでとはいいませんが、せめて何種類かを使い分けるくらいの心がけが美肌を呼び、スキンケアの効果もＵＰさせるのではないでしょうか。

]]> http://bihada.yavao.com/2007/02/post_3.html http://bihada.yavao.com/2007/02/post_3.html 0200美肌の骨組み Sat, 17 Feb 2007 03:25:00 +0900 美肌スキンケアの考え方

美肌のためのスキンケア、簡単に言われていますが実は専門的な知識が必要だとご存知でしたか？

美肌を手に入れるということは、肌を美しくするということです。
美しい肌に作り変えるということになりますので、外的要因はもちろんのこと、肌の構造を理解して正しく行うスキンケアの知識が必要になってきます。

肌は何を求めていて、どの状態の肌にはどんなスキンケアが有効であるかを知っておく必要があると思います。

美肌のために日夜努力している女性は多いでしょう。
それ自体はとてもすばらしいことであると思います。

それでもあまり効果が出ないとお嘆きのあなた。
もしかしたら間違った努力を一生懸命続けてしまっているのかも知れませんよ。

美肌のために日夜一生懸命スキンケアをしているのにお肌の調子が悪い・・・。
そんな悩みを抱える女性が増えています。
でも、それってスキンケア用品が悪いのでしょうか？
あなたの美肌スキンケア知識は間違っていませんか？

美肌スキンケアのコツがわかれば、あなたの肌はみるみる美肌へと生まれ変わることができるはずです！
正しい美肌スキンケアを学び、美肌ライフを満喫しましょう。

美容美肌集積所は美容情報や美肌化粧品、スキンケアが氾濫する今、肌トラブルを解消、美肌を保つことに真剣に取り組んでいる方のための美肌羅針盤サイトです。

あなたの美肌への努力を無駄にさせない本気の美肌情報を更新していきます。
美肌に効果がありそうなものは片っ端から集積していきたいと考えていますのでよろしくお願いします。


◆スキンケアは年齢と肌質を加味して考えましょう

人間の肌は加齢とともにターンオーバーが遅くなり、肌が水分を保持する能力は衰え、外界からの刺激に敏感になっていきます。
ちょっとした刺激や夜更かし、紫外線の影響をモロに受けてしまうようになります。
２０代中盤の肌を美肌に保つには、セラミド（角質細胞間脂質）やNMF（天然保湿因子）などの保湿成分を補うスキンケアは欠かせません。


◆美肌になるスキンケア方法

美肌になるには肌の水分と油分のバランスを整えることが必要です。
肌の水分と油分のバランスが整っていれば、バリア機能が高まりトラブル知らずの美肌に近づけます。

美肌効果を謳う美肌グッズは実に様々なものが発売されています。
美肌を食事から手に入れるか、美肌スキンケアや美肌化粧品、入浴剤にだって美肌の秘訣は隠されているみたいです。

美肌の近道は、ジャンルを絞った美肌ケアにこだわらず、多角的に美肌を目指す貪欲な姿勢ではないでしょうか。

]]> http://bihada.yavao.com/2007/02/post_2.html http://bihada.yavao.com/2007/02/post_2.html 0200美肌の骨組み Sat, 17 Feb 2007 02:25:00 +0900 美肌とは何をもって言うか？

やれ美白だ美肌だと色んなところで煽る文句を見かけます。
しかし、具体的に美肌を定義している化粧品メーカーやエステティックサロンなどはあまりありませんよね。

究極の美肌、つまりは美肌を極めれば到達できる最高の美肌とはどのような肌をいうのでしょうか？

美肌美容効果集積所が考える究極の美肌、それは生まれたての赤ちゃんの肌です。
生まれた瞬間の肌です。

人間は生まれるまで母親の胎内で羊水に包まれて守られています。
しかし、生まれ落ちた瞬間から肌は外部刺激に晒されて傷つきながら一生を過ごしていくわけです。
それならば、最高の美肌を持っている肌は生まれたての赤ちゃんですよね。

人間は究極の美肌状態で生まれ落ちるわけですが、その後様々な外気からの影響を受け、加齢と共に肌のキメが粗くなり、つやがなくなり、美肌から普通の肌、乾燥肌などの荒れ肌となってしまうのです。
美肌美人の究極の目標、それは赤ちゃんレベルまでのアンチエイジングです。

それでは、美肌の定義とはどのようなものでしょうか？
どのような肌を美肌と呼ぶか考えてみましょう。


◆美肌とはキメが細かいこと

人は最高の美肌状態で生まれてきますが、肌のキメにはもちろん個人差があります。

どんなに美肌メイクをしてもキメの荒い人が細かくなることはありません。
キメの粗い肌の人が美肌を手に入れるためには、肌のキメを整えるスキンケアが大切です。

逆にせっかく天から与えられたキメの細かい美肌も、手入れをしないと荒れてしまい、美肌を保てなくなってしまいます。
美肌を保とうと思えば、日々のスキンケアによる手入れは欠かせませんし、常に美肌についてアンテナを高く張り、美肌情報の収集をしましょう。
美肌効果のある化粧品やスキンケア用品は積極的に取り入れましょう。

美肌には努力も必要なのです。

]]> http://bihada.yavao.com/2007/02/post_1.html http://bihada.yavao.com/2007/02/post_1.html 0100美肌基礎工事 Sat, 17 Feb 2007 01:25:00 +0900 なぜ美肌を求めるのか

「美肌」。
美しい言葉です。美しい肌のことですからね。
美肌になりたい！そう思い、美肌効果があるといわれる化粧品やサプリメント、美肌スキンケアを日々探して努力している人が多くいらっしゃいます。

美肌効果のあるといわれているものをひたすら集めて紹介してしまおうというのがこのサイトのコンセプトではありますが、どもそもなぜ人は美肌を求めるのかをまずは考えてみませんか？

美肌という言葉に振り回されていませんか？

「今よりキレイな肌になりたい、美肌を作りたい」
女性なら誰しもが思うことです。あなたはどうですか？

でも・・・

◇敏感肌(乾燥肌）がいつまでたっても改善できない。
◇自分に合ったスキンケアが見つからない。
◇今使っているスキンケアは安全なのかな？
◇正しいスキンケアの方法がわからない。
◇どうすれば肌トラブルは改善できるのかな？
◇今まで満足できるスキンケアに出会ったことがない。

このように、美肌以前に通常のスキンケアに対する不安や不満を抱えている方が多くおられます。
いろいろな美肌スキンケアの方法や美肌化粧品を試しても、思ったような美肌効果が現れない。

その結果、「私は生まれつき敏感肌（乾燥肌）だから・・・」と言って、美肌を諦めていませんか？

または、「簡単に美肌になれる」という言葉に煽られて次から次へと美肌化粧品や美肌スキンケアに手を出していませんか？
エステで美肌コースを組まされて高額スキンケアセットをローン購入しちゃっていませんか？

どんなに美肌効果があると言われる化粧品やスキンケアも、ある程度の期間継続して使用を続けなければ満足のいく美肌効果は得られないものですからね。
コラーゲンに美肌効果があるからって比内地鶏で一回鳥コラーゲン鍋をやったくらいでは意味がないってことです。

美肌は継続です。継続が美肌を作ります。
確固たる意識で臨まなければ美肌は手に入りません。

さあ、美肌を手に入れる覚悟はできましたか？

「継続こそが美肌を作る最短ルートである」

これを肝に銘じて、一緒にキレイな美肌を実現しましょう。

]]> http://bihada.yavao.com/2007/02/post.html http://bihada.yavao.com/2007/02/post.html 0100美肌基礎工事 Sat, 17 Feb 2007 00:25:00 +0900